Pertandingan Bercerita 2013

Kesemua gambar ini menceritakan segalanya ....

"Tahniah kepada peserta yang berani menyertainya"

" Pertandingan Memasak "

Masakan yang telah siap disediakan oleh murid 

 Nampak Menyelerakan 

Guru yang Mengadili pertandingan tersebut.

 "Tahniah kepada semua  peserta "

Senamrobik 1 Murid 1 Sukan 2013

      Aktiviti senamrobik merupakan senaman sesi memanaskan badan yang menarik 

sebelum melaksanakan aktiviti bersukan. Melalui senamrobik, tahap kesediaan untuk 

melakukan aktivtiti daripada intensiti rendah ke tahap intensiti tinggi akan lebih terancang disamping membantu meransang otot dan tubuh badan secara teratur. Aktiviti senamrobik 

merupakan senaman yang terancang yang boleh dilakukan beramai-ramai untuk 

meningkatkan kecergasan disamping memperoleh keseronokan dan ketenangan minda.

      Aktiviti fizikal seperti senamrobik merupakan salah satu cara senaman yang mampu 

meningkatkan prestasi paru-paru dan mengurangkan implikasi saluran darah tersumbat 

disebabkan kolesterol. Melalui aktiviti senamrobik, murid-murid dan guru-guru dapat 

meningkatkan kecergasan fizikal seterusnya mampu melakukan aktiviti seharian tanpa 

merasa letih. Keupayaan fizikal yang optimum melalui aktiviti senamrobik meningkatkan 

kecergasan serta kesihatan dan minda yang cerdas terletak kepada tubuh yang sihat. 

"Senamrobik 1 Murid 1 Sukan "